MASSAGES AVEC
LUNE D'ELLE
Massages avec
lune d'elle
MASSAGES
PERINATAUX
Le féminin et toutes les problématiques liées à la fertilité se sont révélées être importantes pour moi et autour de moi. Afin de vous accompagner au mieux dans toutes les étapes de votre féminité je vous propose plusieurs massages qui pourront être indépendants ou complémentaires à une pratique de Yoga adaptée.
Il existe certaines contre-indications aux massages ; un entretien préalable permettra d’écarter tous risques. N’hésitez pas à indiquer toute information qui vous semblerait importante. En cas de doutes l’avis d’un médecin sera demandé.
Il permet de soulager les différentes douleurs et désagréments que cette période peut entrainer & aide à mieux vivre les changements physiques et physiologiques de la grossesse.
Prendre ce temps pour soi aide à l’apaisement du corps et du mental.
45min: 55€
60min : 65€ / 75min : 80€
90min : 90€ / 120min : 120€
Forfait 3 massages ~ 60min : 165€
En travaillant sur les chakras, les nadis et les méridiens mais aussi sur différentes zones énergétiques et d'acupression, ce massage aide à déverrouiller les blocages éventuels à la
conception.
Il permet de stimuler et harmoniser le système reproducteur et plus généralement l'énergie du bassin, de l'utérus et des ovocytes.
Par le toucher et la circulation de l'énergie, il favorise la reconnexion au corps et à l'utérus.
Pour qui ? Toutes les femmes qui ont un désir de grossesse (de façon naturelle ou lors d'un
parcours PMA) ou qui connaissent des dérèglements gynécologiques.Le massage sera adapté dans le cas d'une stimulation ovarienne, d'une endométriose ou de
douleurs gynécologiques...
Les rendez-vous sont à positionner entre la fin des règles et le jour de l'ovulation.
Durée du massage : Entre 1h et 1h15
Lors d'un début de grossesse le corps démarre un cycle physique et énergétique de 9 mois qui va jusqu’à la naissance.
Dès les premier moment de la grossesse, la circulation et la répartition d’énergie dans le corps change et s’adapte à son nouvel état.
Quand cette grossesse, quelle que soit la raison, n’a pas pu se dérouler physiquement jusqu’à son terme théorique, une difficulté supplémentaire d’ordre énergétique peut s’ajouter aux bouleversements émotionnels.
Energétiquement, le corps peut parfois éprouver des difficultés à mettre un terme à ce qui avait
débuté. Fatigue, perturbations émotionnelles, difficultés de récupération, blocages dans les projets de vie,
les désirs d’avancer, difficultés pour une nouvelle conception, peuvent se faire ressentir.
Le Toucher-Massage-Emotionnel est un massage doux et enveloppant qui peut être réalisé quel que soit le vécu et le moment.
Ce massage, qui apporte un soulagement physique, psychique et émotionnel, va permettre au
corps de refermer énergétiquement le temps d’ouverture débuté lors de la conception.
Avec douceur et présence, le massage permet d'aider à la libération des mémoires corporelles et
émotionnelles de l’interruption de grossesse (IVG, IMG, ING).
Il permet d'aider à se sentir plus présente dans son corps et dans le processus de deuil.
MASSAGES
BIEN-ÊTRE
Le massage bien-être est une forme de massage non thérapeutique dont l’objectif est de vous
offrir un moment de détente et de lâcher-prise, une bulle de bien-être hors du temps .
Il existe certaines contre-indications aux massages ; un entretien préalable permettra d’écarter tous
risques. N’hésitez pas à indiquer toute information qui vous semblerait importante. En cas de doutes,
l’avis d’un médecin sera demandé.
C'est un massage à l’huile harmonieux et enveloppant.
Aussi appelé « Toucher du cœur », il aide à la détente et au lâcher-prise.
Il apporte relaxation physique et psychique & permet une reconnexion au corps.
Ce massage enveloppe et sculpte l'ensemble du corps avec des mouvements de glissés, des effleurages, des pressions douces, et des étirements tout en alternant avec des gestes plus fermes et stimulants comme des pétrissages.
45min : 55€ - 60min : 65€ - 75min : 80€ - 90min : 90€ - 120min : 120€
Forfait 3 massages de 60min : 165€ (forfait nominatif valable 6mois)
Lomi-Lomi signifie "le toucher dans l’esprit d’Aloha"
Aloha ➡️ Respiration de la vie ; ce qui induit salutation, respect, attention, empathie & amour. Aussi, selon la philosophie hawaïenne ce massage vise à relier le corps, le cœur & l’âme à la source de vie.
La massage Hawaïen fait circuler l’énergie « Mana » (énergie vitale) dans le corps.
Il permet de retrouver son unité en libérant les blocages et en harmonisant l’énergie du corps. En supprimant les douleurs et les contrariétés ce massage est un retour sur soi apportant un dépaysement, un lâcher-prise & un abandon vers le bien-être.
C’est un massage profond et rythmé. Les mouvements, réalisés avec les mains, les avant-bras ou les points, sont conçus pour déconcertés, activer tous les sens & relier toutes les dimensions de l’être & du corps.
45min : 55€ - 60min : 65€ - 75min : 80€ - 90min : 90€ - 120min : 120€
Forfait 3 massages de 60min : 165€ (forfait nominatif valable 6mois)
Issu de l’Ayurveda, médecine indienne signifiant « Sciences de la vie », le massage Abhyanga est un massage à l’huile.
Il a pour principe d’agir sur les 7 chakras pour faire circuler le Prana, l’énergie vitale.
Ce massage permet d’harmoniser les énergies dans le corps, de dynamiser l’organisme tout en relaxant le corps et le mental.
En Inde, le massage est présent tout au long de la vie, de la naissance à la mort, il fait partie
intégrante de l’hygiène de vie & est utilisé à des fins préventives et thérapeutiques.
45min : 55€ - 60min : 65€ - 75min : 80€ - 90min : 90€ - 120min : 120€
Forfait 3 massages de 60min : 165€ (forfait nominatif valable 6mois)
MASSAGES
MINCEUR & SPORTIF
Le massage a des vertus de détente mais peut également aider, entres autres, au confort musculaire, à l’élimination des toxines ou à sculpter le corps.
Il existe certaines contre-indications aux massages ; un entretien préalable permettra d’écarter tous risques. N’hésitez pas à indiquer toute information qui vous semblerait importante. En cas de doutes l’avis d’un médecin sera demandé.
Le massage des tissus profonds est un type de massage visant la structure des tissus plus profonds du muscle et du fascia afin de libérer les tensions. Il est particulièrement efficace pour soulager les douleurs chroniques. Par des étirements lents et profonds, le massage Deep Tissue va créer de l’espace aux muscles ce qui apporte la souplesse & permet le relâchement physique et mental.
Ce massage s’adresse à toutes les personnes présentant des douleurs chroniques & raideurs musculaires et plus généralement à tous les amateurs de massages appuyés ! :
1 séance = 70min : 85€
Cure 3 séances : 235 €
Cure 6 séances : 450 €
Le Massage Drainant Lymphatique que je vous propose s’inspire de la méthode Emil VODDER.
Cette méthode vise à favoriser l’évacuation de la lymphe à l’aide de diverses pressions légères. La lymphe se trouvant principalement au niveau du derme et de l’épiderme, les manœuvres restent douces et en surface.
Les bienfaits de ce massage sont nombreux et concernent des aspects esthétiques et de santé :-
Renforcer le système immunitaire
-
Aider au nettoyage de l’organisme
-
Réduire la rétention d’eau
-
Soulager les jambes lourdes
-
Améliorer la qualité de la peau et aider à l'amincissement
Et bien sûr, ce massage aide aussi à la détente et à la relaxation.
1 séance = 70min : 85€
Cure 3 séances : 235 €
Cure 6 séances : 450 €-
La madérothérapie telle qu'on la connait aujourd'hui est un massage intense venu de Colombie, réalisé avec des instruments en bois divers pour s'adapter à toutes les zones du corps. Les six accessoires utilisés pour ce massage permettent de casser et délocaliser la cellulite, de drainer, d'améliorer l'aspect de la peau & d'affiner, resculpter le corps.
Ce soin dynamique se pratique par zone ce qui permet de travailler en profondeur pour des résultats efficaces sans abimer la peau.
Quel que soit le type de cellulite (adipeuse, fibreuse ou aqueuse) la madérothérapie se montre efficace grâce à des manœuvres qui permettent:
- De relancer le flux lymphatique
- De limiter le phénomène de rétention d'eau
- De stimuler la production de collagène et d'élastine
- De vidanger les adipocytes
Mais ce massage aux vertus resculptantes permet aussi une détente musculaire profonde, l'amélioration de la circulation lymphatique & le soutien du système immunitaire.
Pour un résultat optimal, il est conseillé d'opter pour une cure de 6 à 12 séances. La durée de chaque séance dépend des zones définies en fonction des besoins et des objectifs.
Les séances sont à réaliser 2 fois par semaine avec 72h entre deux séances.
Pour entretenir les résultats, il est conseillé de réaliser une séance une fois par mois (d'avoir une alimentation saine, de bien s'hydrater et de bouger).
Séance Individuelle
▪️ Bras ~ 30min : 45€
▪️ Ventre/Hanches ~ 45min : 55€
▪️ Jambes ~ 60min : 85€
▪️ Jambes et Ventre/Hanches ~ 90min: 135€
Cure 6 séances
▪️ Bras ~ 30min : 240€
▪️ Ventre/Hanches ~ 45min : 300€
▪️ Jambes ~ 60min : 450€▪️ Jambes et Ventre ~ 90min: 675€
Cure 12 séances
▪️ Bras ~ 30min : 435€
▪️ Ventre/Hanches~ 45min : 540€
▪️ Jambes ~ 60min : 810€
▪️ Jambes et Ventre/Hanches ~ 90min: 1215€
Chaque cure est personnalisable en fonction du corps et des objectifs de chacun.e. Pour de meilleurs résultats, un massage drainant lymphatique pourra être proposé au démarrage de la cure.
MASSAGES
SPECIFIQUES
Passionnée par les mécanismes du corps et les liens corps/esprit/émotions, j’ai à cœur de me former
en continue à différentes techniques de massages.
Il existe certaines contre-indications aux massages ; un entretien préalable permettra d’écarter tous risques. N’hésitez pas à indiquer toute information qui vous semblerait importante. En cas de doutes l’avis d’un médecin sera demandé.
Le massage Tui-Na (Pousser-Saisir), se base sur les méridiens parcourant le corps humain pour activer la circulation du Qi (énergie vitale) et se concentre sur la libération des émotions bloquées dans le corps. Ce massage améliore le bien-être général au travers de la stimulation des points d’énergie. Il utilise des manœuvres diverses pour relancer la circulation de l’énergie vitale mais permet aussi de dissoudre les tensions musculaires, de dénouer les blocages, de combattre la fatigue, de calmer et clarifier l’esprit & d'harmoniser les humeurs et le système énergétique.
La loi du YIN et du YANG : principe de polarité dont l’équilibre conditionne
notre harmonie et notre état de santé. Chaque organe est composé de Yin et de Yang se reliant les uns aux autres par des canaux d'énergie appelés méridiens. La médecine traditionnelle chinoise identifie 5 émotions, chacune reliée, via les méridiens, à un organe Yin (lieu de stockage des substances vitales) et Yang (lieu de passage et de transformation :
la Peur -> Les Reins
la Joie -> Le Coeur
la Colère -> Le Foie
la Tristesse -> Les Poumons
la Réflexion / Soucis -> La Rate
80€
Le massage TuiNa Detox permet de favoriser l'élimination des toxines dans le corps.
En stimulant le système énergétique et les 5 organes émonctoires (le poumon, le foie, le rein, l’intestin grêle et le gros intestin) nous allons aider à la purification du corps. Le massage TuiNa Detox aide à lutter contre la rétention d'eau, contre les ballonnements et les jambes et, plus globalement, favorise le relâchement des tensions corporelles.
Lors de ce massage du corps nous portons l'attention sur l'ensemble du corps, de la tête aux pieds. Néanmoins, nous allons axer les manœuvres en particulier sur le ventre en alternant les rythmes lents et rapides. Des techniques de pompage manuel, de lissage associés à un travail sur les méridiens et les points d'acupression vont aider une harmonisation des échanges entre les différents organes & améliorer la régulation du métabolisme.
Ce massage peut être réalisé en cure, aux changements de saisons, pour aider l'organisme dans la transition.
80€
La réflexologie plantaire est basée sur le principe que, tel le miroir du corps, il existe dans les pieds des zones réflexes correspondant à tous les organes, glandes et parties du corps. Il a été établi que les pieds détiennent plus de 7200 terminaison nerveuses. En considérant le trajet du système nerveux, nous pouvons imaginer que chaque partie du corps est reliée à nos pieds.
Technique manuelle utilisée en préventif ou en curatif selon la tradition, faisant appel à l’exercice d’une pression ou d’un massage sur des points ou des zones réflexes détectées sur les pieds.
Les scientifiques notent que le pied détient plus de 7200 terminaisons nerveuses. En considérant le trajet du système nerveux nous pouvons imaginer que chaque partie du corps est reliée à nos pieds.
La réflexologie plantaire permet de retrouver un état d'équilibre, libérer les tensions et d’harmoniser les énergies. Les bienfaits sont autant physiques que physiologique et psycho-émotionnel.