Combien de fois j'ai entendu ça. Combien de fois peut-être vous vous êtes dit ça. Comment je le sais ? Parce que je l'ai pensé (et dit) bien sûr ! Parce que les premiers cours, clairement, c'était loin d'être acquis. Parce qu'au milieu des cours de RPM, des sessions de Boxe et des séances d'abdos à 6h du matin (et oui, le soir c'était sorties avec les copains !) le Yoga je n'y avais même pas vraiment pensé. J'imaginais ça : trop mou, trop perché, pas assez intense, pas assez

Témoignage d'une prof de yoga sur la matrescence, le corps post-partum et ce que personne ne m'avait vraiment dit Ma grossesse a été facile… Si on omet les nausées, les douleurs dans la symphyse, la fatigue, le manque de souffle, les hémorroïdes, les nombreux doutes sur l'avenir, les rêves étranges et le reste, elle a été parfaite — et elle s'est clôturée par un accouchement, sinon de rêve, celui que je désirais. Et pour tout ça, malgré les inconforts et les douleurs, j'étais