Pourquoi « Lune d’elle » ?
Dernièrement, je repense beaucoup aux raisons qui m’ont poussée à choisir le nom de mon entreprise.
Je me revois faire des propositions, les tester, demander des avis. Je me revois les dire à voix haute, pour sentir si elles sonnaient juste.
Et je me rends compte que ce qui me semblait essentiel au moment du lancement s’est, peu à peu, un peu perdu en chemin.
Parce que si j’ai choisi lune d’elle, c’est parce que je voulais — et que je veux toujours — me dédier aux femmes.
Parce que je sais, dans mon corps, combien les fluctuations hormonales, physiologiques et émotionnelles peuvent nous impacter.
Parce que je sais aussi combien les étapes de la vie, et celles du cycle, peuvent être bouleversantes : pour le corps, pour le mental, pour le quotidien.
Alors aujourd’hui, je veux prendre le temps.
Le temps de vous raconter comment je suis arrivée ici.
Et, dans le même mouvement, d’acter une décision : me recentrer sur ce qui est — l’ancienne marketeuse en moi reprend la parole — ma « cible ».
Ou, plus exactement, mon centre.
Moi, c’est Alix
Nous sommes en 2017. Je n’ai pas encore tout à fait 29 ans. Je suis en couple depuis sept ans, cheffe de projet en informatique, et je pratique le yoga depuis peu avec une amie qui s’est formée en Inde.
Je vis à Lyon. J’avance efficacement dans la vie — oui, efficacement, c’est le bon mot — et peut-être un peu comme un robot.
La première faille apparaît quand je décide d’arrêter ma contraception. Je ne veux plus d’hormones dans mon corps.
Sauf que je n’ai pas mes règles.
La gynéco — très sympathique* — me prescrit une prise de sang et une échographie.
Le résultat tombe : trop de follicules, trop de testostérone… « Vous avez, Mademoiselle, le syndrome des ovaires polykystiques, un SOPK**»
Et moi, les yeux ronds : « Ah, d’accord. Il faut faire quoi ? »
« Rien. Il n’y a rien à faire. »
Évidemment, comme toute personne normalement constituée, je fais des recherches. Beaucoup.
Sur Internet, bien sûr — ChatGPS n’avait pas encore fait son entrée dans nos vies.
Évidemment, c’est une mauvaise idée. Mais ça a au moins l’avantage de répondre à mes questions. Même à celles que je ne me posais pas...
Hirsutisme, résistance à l’insuline, alopécie, prise de poids, troubles du cycle… infertilité.
Le diagnostic est posé.
On me dit qu’il vaut mieux — pour qui et pourquoi, je ne le sais toujours pas — reprendre la pilule. Elle évitera les effets, elle masquera tout ça.
Et sur le moment, ça me va bien.
D’autant que mon copain de l’époque, dans une bonne blague, me lance : « Trop de testostérone ? Ah, j’espère que tu ne vas pas avoir des poils dans le dos ! »
On est au restaurant. Je souris, je bois une gorgée de vin et je ne parle plus de ça.
Je reprends la pilule.
Un an plus tard, je me sépare.
Deuxième faille. Grosse fissure. Le robot bug. Le château prend l’eau.
Je redeviens « humaine ».
Je me tourne davantage vers le yoga. Je fais attention à moi, à mon corps, à ce que je ressens. Bon, aussi, je sors, je bois, je mange — trop, parfois compulsivement —, je bouge, je remplis… Mais je laisse de côté ce qu’il y a au fond de moi.
En février 2020, je prends une décision : quitter Lyon, quitter mon job salarié et faire autre chose.
Je vais me former au yoga !
Je vais faire le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle !
Je vais tenter d’être, au lieu de faire.
Et puis, il y a eu la question de la maternité
Je crois que, sans m’en rendre vraiment compte sur le moment, je me suis tournée vers des formations qui pourraient me « soigner ».
J’ai rapidement mis l’idée de devenir mère un jour de côté, en me consacrant à une activité à mon compte qui demandait beaucoup de temps et d’énergie. Je me suis persuadée que la maternité n’était pas essentielle, qu’il existait d’autres façons de créer et de transmettre.
À qui me posait la question, je répondais : « Je ne sais pas si j’en veux, mais dans tous les cas, pas au point de faire un enfant seule ou avec le premier venu. »
Et ça tombait bien : j’étais célibataire.
Peut-être que je croyais un peu à ce que je disais.
Peut-être que ça me convenait de penser que c’était moi qui décidais.
Que « je n’en veux pas » valait mieux que « je ne peux pas ».
Parce que oui, c’est ce qui restait dans ma tête : infertilité.
En juillet 2021, j’arrête la pilule. Je viens de terminer mon 200 h de yoga intensif — difficile, exigeant, bousculant — et d’accompagner ma mère à pied du Puy-en-Velay à Saint-Jean-Pied-de-Port : 770 kilomètres !
Alors, je me sens prête.
Prête à accueillir les effets du SOPK, prête à me confronter à ce qui viendra.
Mes règles ne reviennent pas. Pas pendant longtemps. Trop longtemps : quinze mois.
Pendant cette période, je me forme au yoga prénatal et postnatal, je suis la formation de Yoga de la Femme® avec Tatiana Elle et celle de Yoga Hormonal GP Balance de Gustavo Ponce avec Fanny Lehideux. Je contacte une naturopathe, commence un suivi psy, me forme à différents massages et développe mon activité en y mettant toute mon énergie, termine le chemin et me rends jusqu'à Fisterra.
En septembre 2022, je suis une formation au massage fertilité et préconception avec Christine Martineau à Paris. Je masse, mais je suis aussi massée.
Trois semaines plus tard, je suis chez mon amie Laura. Comme une ado à qui ça arrive pour la première fois, je sors des toilettes et lui dis, surprise :
« J’ai mes règles. »
Ce soir-là, je vais me coucher contente. Mon corps fonctionne !
La question de devenir mère ne revient pas vraiment dans ma tête avant février 2023. Mes cycles sont très longs, irréguliers… J’ai désormais beaucoup de connaissances, mais j’ai encore du mal à me les appliquer à moi-même.
Je suis alors la formation en toucher-massage-émotionnel dispensée par Peggy Ottinger. Ce massage vise à accompagner les femmes dans la fermeture symbolique après un deuil périnatal. Je ne suis pas concernée. D’ailleurs, je suis la seule à ne pas l’être. Je me demande ce que je fais là.
Et puis, je vis des moments intenses, comme masseuse et comme personne massée. Mon corps m’envoie un signal fort.
Comme une révélation : non, je ne veux pas faire une croix sur l’expérience de la maternité.
Ces deux formations ont été particulièrement marquantes pour moi.
Après cela, je décide de prendre les choses en main : rééquilibrage alimentaire, course à pied, yoga pour moi… et j’accepte aussi de m’ouvrir un peu.
Je rencontre — ou plutôt, je re-rencontre — quelqu’un. Je me forme à la physiologie de la fertilité avec Marion Vallet.
Une année plus tard
En octobre 2024, j’ai perdu dix kilos. J’ai mes règles tous les mois. J’ai emménagé avec mon amoureux. Je vais avoir 36 ans, je m’apprête à courir un trail de 30 kilomètres avec 1 200 mètres de dénivelé positif, et je fais un vœu en voyant les étoiles filantes :
l’année prochaine, je voudrais une petite fille.
Depuis sept ans, j’entends qu’il sera compliqué de tomber enceinte. À force, je me conditionne presque à vivre cette difficulté, ce parcours. Je m’inscris d’avance dans l’idée d’un parcours médicalisé.
Et puis, en décembre 2024, je fais un test. Par sécurité, par curiosité, sans y croire une seule seconde.
Il est positif.
J’en fais un autre, juste pour y croire un peu plus.
Je me dis que j’ai de la chance. Beaucoup de chance.
Une amie me dit : « Ça fait des années que tu prépares ton corps, tes cycles pour ça. Ça fait des années que tu fais en sorte que… »
Et c’est vrai.
Tous mes choix n’ont pas été faits dans ce but.
Mais, malgré tout, j’ai de la chance.
Quand je pense à mes amies, aux femmes qui viennent s’allonger sur ma table de massage, à celles que je suis sur les réseaux... je mesure cette chance, mon voeux à moi a été exhaussé.
Remettre les femmes au centre
C’est pour toutes ces raisons que je souhaite remettre les femmes au centre.
Me recentrer sur elles.
Avec lune d’elle, j’ai envie de créer un espace qui parle aux femmes et à leurs expériences, dans toute leur diversité.
Un espace où l’on peut parler du corps, des hormones, des cycles et des étapes de vie sans honte ni injonction. Où l’on ne promet pas de solution miracle. Où l’on respecte le fait que chaque parcours est différent.
Et surtout, un espace où l’on se rappelle que nous ne sommes pas des symptômes, des cycles ou des diagnostics. Nous sommes des personnes, avec des histoires et des besoins singuliers.
C’est à cela que je veux revenir.
C’est ce que le nom lune d’elle portait déjà pour moi.
Je ne sais pas encore exactement où cette nouvelle étape me mènera. Mais je sais pourquoi je la commence : pour remettre au centre ce qui m’a donné envie de me lancer.
Pour les femmes.
Pour leurs corps.
Pour leurs histoires.
Pour tout ce qui mérite d’être écouté.
Ce récit est le mien, chaque personne et chaque parcours sont différents. Mon expérience ne constitue ni une recette à suivre ni une promesse de réussite.
*Pour de vrai !!
** Oui maintenant ça s'appelle "syndrome métabolique ovarien polyendocrinien" ou SMOP.
Mais comme depuis que j'ai été diagnostiqué j'appelle ça SOPK, j'ai pas encore réussi à changer mon vocabulaire. ça viendra ;)
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